С улыбкой

У долгожителя спрашивают:
— В чём секрет вашего долголетия?
— Я никогда ни с кем не спорил.
— Как так?! Этого не может быть!
— Вы совершенно правы, не может этого быть.

Сегодня мы с вами поробуем приготовить обычную курицу по-японски. Несмотря на то что  мы будем готовить жареную курицу,  эти куски курицы совершенно не жирные. Весь секрет приготовления состоит в том, что жарить их надо в хорошо прогретом и чистом масле, причем небольшими порциями (иначе масло будет кое-где остывать и пропитывать мясо, делая его жирным – вам ведь нужен совсем другой результат).

Рассчитано на 4 порции Прочитать остальную часть записи »

О пользе молочных продуктов для прафилактики остеопороза я уже писала. Входящий в них кальций очень хорошо усваивается организмом. Но к сожалению из-за несбалансированного питания обеспечить организм им полностью не получается. Поэтому если вы хотите иметь здоровые зубы, ногти, кости, упругую кожу, эластичные мышцы, прекрасные волосы, то вам обязательно нужно ввести в свой рацион кальций в виде биологически активной добавки. Прочитать остальную часть записи »

Проблемы долголетия конструктора авиационных двигателей А.А. Микулина до 50 лет совершенно не интересовали. Пока он не оказался на больничной койке с тяжелым заболеванием, и врачи категорически запретили ему двигаться. Тогда он и решил посвятить свое время изучению человеческого организма. Прочитав множество книг по этой теме, он создал свою систему, которая не только помогла ему остановить старение, избавиться от многих болезней, но и сохранила здоровье на многие годы.

Александр Александрович сел за изучение совершенно нового для себя направления. Причем многие друзья его отговаривали, чтобы он зря не тратил время. Но ему очень хотелось понять, Прочитать остальную часть записи »

Как влияет употребление трансгенных продуктов на здоровье человека науке в полном объеме неизвестно. Изучение этого вопроса еще только началось. Но то, что они наносят вред здоровью – это  неоспоримый факт.  С одной стороны это очень выгодно иметь продукты, которые не портятся и имеют длительный срок хранения или обладают заданными свойствами, например, помидор в качестве вакцины от гриппа. Съел и порядок! Но с другой стороны, чем все это грозит человечеству, и какие будут последствия? Прочитать остальную часть записи »

В нашем организме существует система желез внутренней секреции, основное назначение которой это выработка определенных веществ (гормонов) и выделение их в кровь и  лимфу. Роль гормонов в жизнедеятельности организма очень велика. А некоторые из них непосредственно  оказывают влияние на процесс старения человека. Например, содержание такого гормона в крови как гормон роста с течением времени значительно сокращается, на 14% за 10 лет начиная с возраста 20-25 лет. Прочитать остальную часть записи »