С улыбкой

У долгожителя спрашивают:
— В чём секрет вашего долголетия?
— Я никогда ни с кем не спорил.
— Как так?! Этого не может быть!
— Вы совершенно правы, не может этого быть.

Записи с меткой «таблица содержания холестерина»

Таблица содержания холестерина в продуктах показывает, что в животных продуктах он содержится в различных количествах. Людям с повышенным содержанием холестерина это важно знать, чтобы контролировать его поступление из вне. Но это также важно знать и тем людям, которые придерживаются без холестериновой диеты, поскольку качество «хорошего» холестерина зависит от многих причин, в частности от уровня содержания его в крови, поступления с пищей и возникающих потребностей организма. «Плохой» холестерин чаще образуется при неправильном рационе питания, когда в нем содержится избыточное количество насыщенных жиров и белков.

Наименование продукта

Содержание холестерина в 100 гр. продукта, мг

Коровье молоко 10
Говяжий язык 150
Свиные мозги 2000
Нежирный творог 40
Жирный творог Прочитать остальную часть записи »