Главным средством защиты от старения является самый сильный природный антиоксидант – альфа липоевая кислота. Уникальность этого вещества заключается в том, что она может быстро перемещаться по человеческому организму, соединяя мелкие разрывы, устраняя воспаление и повышая быстроту действия иммунитета. Такой эффект воздействия она оказывает и на внешнюю поверхность нашей кожи.
Это полностью натуральный продукт, его молекулы находятся внутри каждой клеточки нашего организма. Открыта она была в 1951 году, и как показали исследования, отвечает за выработку энергии, а также создает дополнительную защиту от свободных радикалов. Кроме того, она увеличивает активность таких витаминов как Е и С, которые тоже являются хорошими антиоксидантами, но сражаться со свободными радикалами в каждой части клетки и проникать в пространство между ними они не могут. И еще одним важным качеством альфа липоевой кислоты является ее способность влиять на энергетический обмен клетки. Чем он выше, тем клетке легче поглощать питательные вещества, справляться с «поломками» и избавляться от отходов. Альфа липоевая кислота стоит не только на страже нашего здоровья, но она также творит чудеса и со стареющей кожей. Применяя лосьоны наружно, с альфа липоевой кислотой можно избавиться от морщин, темных кругов под глазами, крупных пор и тусклой кожи.
О связи процесса старения с сахаром вы уже читали в одной из моих статей, он, как и витамины необходим нашим клеткам для жизнедеятельности, но в избыточном количестве может оказывать на них токсическое воздействие. Соединяясь с коллагеном, он образует в коже перекрестные связи, в результате чего кожа теряет эластичность и покрывается морщинами. Именно альфа липоевая кислота не дает присоединиться глюкозе к коллагену, улучшая ее обмен в клетке и не давая ей скапливаться. Иными словами, принимая липоевую кислоту внутрь, вы защищаете все белки своего тела от гликации и позволяете организму эффективнее использовать глюкозу в качестве «горючего», а также защищаете себя от различных проблем, в том числе и от связанных с диабетом. Запомните, что люди больные сахарным диабетом стареют на треть быстрее людей, которые данного заболевания не имеют, и происходит это исключительно из-за вредного влияния сахара.
Конечно альфа липоевая кислота хоть и хорошая защита от старения, но не панацея. Вы должны тоже помогать своему организму употребляя как можно меньше сахара в вашем ежедневном рационе. А новые знания помогут вам принять такое решение.
Читайте также:
Это действительно удивляет.
Информация бесспорно интересная. Уверен что любой читатель не сможет остаться равнодушным к тексту
Всех с наступающим Новым Годом!!!
Как правильно принимать? Дозировки? Сочетание с ругими препаратами, в частности с железом, кальцием, магнием и молочными продуктами? (а то везде разная информация) Как долго принимать, с какой периодичностью?
Если кто-то принимал, как результаты?
Все дозировки и ежедневные рекомендации по применению вы можете найти в статье Применение антиоксидантов – создаем систему безопасности в рубрике Полезные таблицы. В частности альфа-липоевая кислота применяется в два приема, за завтраком и в обед по 100 мг 3-4 недели. Любые витамины или антиоксиданты пьются курсами, об этом вы можете посоветоваться со своим лечащим врачом, обычно это составляет 3-4 недели, затем следует перерыв от 1 до 2 месяцев.