Планета долгожителей

Исцеление с помощью тибетской акупрессуры легких недомоганий — это традиционная техника, насчитывающая несколько тысячелетий, для улучшения своего самочувствия. Изначально она использовалась крестьянами для самопомощи при боли и как средство лечения при болезнях. Основана она на знании физиологических и энергетических систем организма и разума. Техника очень проста, поэтому может использоваться любым человеком. В основе ее лежит воздействие на определенные энергетические точки, которые связаны с различными органами и системами человеческого организма.
Как делать акупрессуру самому себе?  При помощи указательного или большого пальца сильно нажимайте на точку и медленно считайте до 10. Отпускайте точку на счет 10, повторите 10 раз. Весь комплекс, состоящий из 10 повторений, повторите 5 раз.
Недомогания: слабая боль в суставах.
Точка акупрессуры: середина внутренней поверхности любого локтя.
Недомогания: общая слабость.
Точка акупрессуры: кончики больших пальцев ног.
Недомогания: мышечная боль в позвоночнике.
Точка акупрессуры: в середине спины с любой стороны позвоночника.
Недомогания: боль в спине.
Точка акупрессуры: в середине любой ягодицы.
Недомогания: чрезмерная усталость, тревога, головная боль, боль в верхней части шеи.
Точка акупрессуры: в середине лба, сразу под линией волос.
Недомогания: морская болезнь, головные боли, вызванные простудой.
Точка акупрессуры: середина верхней или нижней части любого запястья, мочка любого уха, передняя и задняя поверхности.
Недомогания: проблемы с гайморовыми пазухами, плохой сон и бессонница.
Точка акупрессуры: в середине между бровями.
Недомогания: зубная боль, боль в спине, запоры.
Точка акупрессуры: середина подъема любой ступни.
Недомогания: язвы и онемение ног.
Точка акупрессуры: в середине складок, под любым коленом.
Недомогания: тошнота, диарея, боль и газы в животе, вызванные перееданием, плохой пищей.
Точка акупрессуры: центр любой ладони или кончик любого пальца.
Недомогания: вялость, мышечная боль, стресс.
Точка акупрессуры: над грудиной, с любой стороны грудной клетки.
Недомогания: затекшая шея, онемение плеча, затекшие плечи и руки.
Точка акупрессуры: в основании шеи, где она сходится с позвоночником.