Планета долгожителей

Архив рубрики «Искусство продления жизни»

«Здоровье человека как счастье: пока оно есть — его не замечаешь», — говорила Ванга. Каждому, кто к ней обращался, Ванга давала тот совет, который был необходим именно этому конкретному человеку. Но наряду с этим для всех людей существуют общие законы и правила, о которых она постоянно повторяла. О них рассказала сестра Ванги Любка, а записала и опубликовала в своей книге «Целебные средства и кулинарные рецепты Ванги»  племянница Ванги Красимира Стоянова. Теперь с этими советами  можете познакомиться и вы.

Советы великой Ванги:

1. Любите друг друга, стремитесь к хорошим мыслям и делам — это лучшее лекарство для всех.
2. Болгария — благословенная страна, поскольку здесь Прочитать остальную часть записи »

У православных христиан сейчас идет Великий пост — Святая Четыредесятница. Эта традиция насчитывает несколько тысяч лет и установлена потому, что Сам Господь постился в пустыне: и постившись сорок дней и сорок ночей… (Мф. 4,2) Там Он, готовясь к Своему служению, сорок дней и ночей ничего не ел…(Втор. 8, 1.)  Конечно смысл поста заключается не только в том, чтобы ограничивать себя в пище, но и в том, чтобы «не есть ближнего своего». Это время ограничения удовольствий (пища была дарована Богом для услаждения вкуса человека) в пользу духовного развития. Этот ритуал распространен во множестве стран.
Прямых доказательств влияния поста на долголетие нет. Но у некоторых народов-долгожителей, например Хунза, он может длиться до 4 месяцев, Прочитать остальную часть записи »

Как обмануть старость? Не для кого не секрет, что доля пожилых людей с каждым годом в мире увеличивается. После выхода на пенсию у человека остается 30 — 50 лет активной жизни. Хотите ли вы достичь возраста 100 и выше лет? Не сомневаюсь! Только вот старость может выглядеть у разных людей совершенно по-разному. У одних — непрезентабельно, болезни и много несчастных случаев, у других — последние годы могут стать одними из лучших. Почему? Разница в отношении к жизни!
Мы все узники своего тела, в котором мы живем и если бы у нас с вами его не было, то нам ничего и не нужно было бы: ни домов, ни одежды, ни пищи, ни удовольствий… Так почему же большинство людей относится к нему с таким пренебрежением? Старость — это не синоним болезни. Вы можете стареть красиво, оставаясь при этом энергичными и здоровыми. И все что вам для этого нужно сделать — это начать заботиться о своем теле, как можно раньше. Прочитать остальную часть записи »

Разбирая старые книги я наткнулась на полный простонародный русский лечебник XVIII века, составленный доктором изящных наук, философии и медицины Ф. Лоевским. Книга вызвала у меня неподдельный интерес, поскольку содержание ее уникально. Еще более меня поразило то, что в ней я нашла весьма полезные советы, которые рекомендовали русские знахари в борьбе со старостью. С этими советами я и хочу вас познакомить. Не смотря на то, что прошло уже несколько столетий актуальности своей они нисколько не утратили и думаю будет интересно сравнить их с рекомендациями современной медицины.

Старость будучи сопряжена с притуплением чувств и слабостью, не хуже болезни; но дабы облегчить ее состояние и сколько можно продлить жизнь, надобно соблюдать следующие правила. Прочитать остальную часть записи »

Старение организма начинается со старения мозга. Для того чтобы предотвратить раннее старение или замедлить его принимайте ГИНКГО БИЛОБА. Растение используется в народной медицине вот уже на протяжении 5000 лет, а с недавнего времени препараты из листьев гинкго  стала рекомендовать и научная медицина. Их применяют в борьбе с такими серьезными недугами, как устранение негативных последствий снижения памяти и слабоумия. Кроме этого гинкго билоба влияет на кровообращение и снижает уровень кортизола (гормон стресса) в крови, следовательно его можно успешно использовать для борьбы со стрессом. В журнале «Journal of Physiology and Pharmacology» было описано интересное исследование. 70 мужчин и женщин ежедневно подвергались воздействию психологических и физических стрессоров, в результате у тех, кто Прочитать остальную часть записи »