7 Простых шагов к Идеальной фигуре

или

Как улучшить свое самочувствие

и внешний вид всего за 21 ДЕНЬ!

Никакой химии, магии,

таблеток, операций,

дорогостоящих тренажеров

или болтовни!

 

 

ISIFFitness ПРЕДСТАВЛЯЕТ

 

 

 

Никто и никогда не обучал большинство людей, – а мы уверены, что и вас, – тому как иметь здоровый вес, хорошее самочувствие, красивое и эффективное тело, жить здоровой и продолжительной жизнью.

При этом вам нужно знать:

  • 80% всех методик по сбросу веса дают лишь кратковременный эффект;

  • 80% всех методик по сбросу веса впоследствии приводят лишь к проблемам со здоровьем или проблемам набора еще большего, чем прежде, веса;

  • 80% всех методик по сбросу веса дороги и созданы исключительно для того, чтобы заработать на более, чем 100-миллиардном рынке людей с нездоровым весом;

  • 80% всех неработающих методик рассчитаны на вашу леность и будут привлекать вас тем, что не потребует от вас усилий и каких-либо действий;

  • 80% всех неработающих методик вы найдете на страницах журналов и Интернета, услышите о них от добропорядочных соседей и друзей.

И в то же время существуют методы, рекомендованные профессиональными врачами, учеными и диетологами. Они просты и эффективны, они признаны и одобрены Всемирной Организацией Здравоохранения.

Вам важно знать что:

  • эффективные методики требуют усилий;

  • эффективные методики требуют времени;

  • эффективные методики требуют изменение привычек;

Первый шаг:

Сбалансируйте питание, увеличив потребление белка

Недостаток белка в питании вызывает хроническую усталость, выпадение волос, потерю мышечной массы, гормональную недостаточность, потерю эластичности сосудов и кожи – и, что самое главное приводит к набору или недостатку веса.

Мы готовы поддержать вас в этом начинании, заменив два традиционных приема пищи на коктейли, десерты и супы от ISIFFitness  в течение дня.

Второй шаг:

Замените «мусорные» десерты на здоровые

Принято считать, что потребление обезжиренных продуктов позволяет сбросить вес… конечно это не так. Большинство подобных продуктов включает в себя большое количество углеводов, которые в современном питании и являются источником чрезмерных калорий.

Если у вас остается тяга к сладкому, то добавьте к своему рациону шоколадные батончики и коктейли от ISIFFitness.

Шаг третий:

Потребляйте необходимое для вас количество воды

Вода – королева питания и ценнейший питательный элемент для организма человека. С помощью воды мы регулируем температуру тела и пищеварение, очищаем организм и строим новые клетки, доставляем полезные вещества до каждого уголка нашего организма и увлажняем кожу, помогаем мышцам и суставам оставаться эластичными, и как ни странно, контролировать свой вес. Выпивайте по 10-12 стаканов в день.

Шаг четвертый:

Принимайте пищу по 5-7 раз в течение дня

Обычно люди, стремящиеся похудеть, ограничивают приемы пищи и некоторые ее виды. Такой подход принято называть диетой. Диеты пагубным образом сказываются на нашем иммунитете и обмене веществ. Ешьте по 300 – 350 грамм каждые 2 часа. Используйте три традиционных приема пищи, и,  например, два приема пищи от ISIFFitness богатых минералами, витаминами и белками.

Шаг пятый:

Используйте уникальную гимнастику, затрачивая на нее 15 минут в день

Занимаясь всего 15 минут в день вы сможете сбросить калории, улучшить обмен веществ, избавиться от целлюлита и жира, нарастить мышечную массу, повысить гибкость своего тела, получить видимые и ощутимые результаты уже в первую неделю.

Шаг шестой:

Ваш рацион в течение дня должен содержать полный комплекс необходимых минералов и витаминов

В случае если вы не будете предоставлять своему организму все необходимые вещества, то при сбросе веса это сразу скажется на вашем самочувствии, тонусе и иммунитете. Используя 2-3 продукта от ISIFFitness вы будете получать полный рекомендованный комплекс витаминов и минералов, необходимый для хорошего самочувствия и полноценной жизнедеятельности организма.

Шаг седьмой:

Избавьтесь от идеи ограничить свой рацион, используя какую либо из рекламированных диет

Диеты убивают ваш организм, заставляя вас терять драгоценную воду и мышечную массу в организме, что не лучшим образом сказывается на самочувствии и обмене веществ.


Для всех читателей блога «Планета Долгожителей»e-книга

«7 Простых шагов к Идеальной фигуре или Как улучшить  самочувствие и внешний вид всего за 21 ДЕНЬ!» в ПОДАРОК!


ХОТИТЕ  УЗНАТЬ  БОЛЬШЕ ?

Мы приглашаем вас посетить наш сайт ISIFFitness. Здесь вы можете больше узнать о нашей компании, о выпускаемых ею продуктах, подобрать себе индивидуальную программу по сбросу или набору веса, ознакомиться с программой Здоровья и долголетия, приобрести понравившиеся продукты в нашем магазине.

ДОБРО  ПОЖАЛОВАТЬ!

В