Планета долгожителей

Записи с меткой «долголетие и здоровье»

Отличная новость! Хотя женщины еще живут дольше мужчин, но этот разрыв сокращается. Средняя продолжительность жизни женщин в мире составляет 81-83 года, а мужчин 76-78 лет ( в России 65 лет). Пять ступеней к долголетию и здоровью помогут вам еще быстрее сократить этот разрыв.

Конечно, выбирать пол вы не в силах, но  принять меры по предупреждению заболеваний приводящих к смерти вы можете.

1.                    Болезни сердца.

Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний возрастает после 45 лет. Ишемическая болезнь сердца и атеросклероз при которых происходит сужение артерий — является основной причиной сердечного приступа. Прочитать остальную часть записи »