С улыбкой

У долгожителя спрашивают:
— В чём секрет вашего долголетия?
— Я никогда ни с кем не спорил.
— Как так?! Этого не может быть!
— Вы совершенно правы, не может этого быть.

Записи с меткой «дряблость кожи лица»

Почему с годами увеличивается дряблость кожи лица? С возрастом мы становимся менее эмоциональными и бессознательные биотоки, которые поддерживают упругость мышц,  становятся не такими сильными. Это происходит, потому что мы не заботимся о здоровье этих мышц и не тренируем их систематически, волевыми нервными импульсами и биотоками, то есть волевой гимнастикой лица.

Чтобы лицо не было дряблым, — говорит академик А.А.Микулин, — я 8-10 раз в день проделываю следующее упражнение, занимающее 1-2 минуты. Изо всех сил, так, чтобы задрожала голова, подтягиваю восемь раз по очереди то щеки к глазам и ушам, то кончики губ к зубам, то есть делаю все возможно, чтобы возбудить в мышцах лица эффективный обмен веществ. Прочитать остальную часть записи »