Планета долгожителей

Записи с меткой «пример медитации»

Быть унылым – значит быть больным. Уныние создает пагубные энергии в теле и вызывает болезни. Жизнерадостные люди болеют гораздо реже. Но иногда просто не хватает жизненных сил, чтобы справиться с неблагоприятными обстоятельствами. Давайте обратимся к примерам медитации, которые помогут вам накопить жизненную силу, именно она поможет справиться с унынием и избавит вас от многих болезней.

Большое дерево

Этому примеру медитации несколько тысяч лет. Ее издавна практикуют на Востоке. Корни дерева уходят глубоко в землю, а крона омывается ветром и получает энергию солнечных лучей, что делает дерево сильным и долговечным. Так почему бы и человеку не стать как дерево? Прочитать остальную часть записи »