Планета долгожителей

Записи с меткой «роль магния в организме человека»

Нам не всегда требуется искать чудодейственные средства, которые способны перевернуть нашу жизнь. Так обстоит дело с магнием. Роль магния в организме человека велика. Этот микроэлемент необходим многочисленным ферментным системам для передачи энергии внутри организма, он отвечает за нормальное функционирование нервов и мышц. Регулярное его употребление может увеличить плотность костей у пожилых людей и уменьшить риск развития остеопороза. Магний помогает: Прочитать остальную часть записи »