Записи с меткой «таблица витаминов и минералов»
Основные пищевые источники важнейших минеральных веществ.
Наименование минералов | Наименование продуктов |
Алюминий | Широко представлен во всех продуктах |
Бор | Овощи, мясо |
Кальций | Яблоки, абрикосы, свекла, ежевика, капуста, морковь, сыр, вишня, огурцы, смородина, яйца, свинина, крыжовник, виноград, зеленые овощи, мед, салат-латук, молоко, сливки, ботва молодой репы, фасоль, миндаль, лук, апельсины, персики, ананасы, редис, клубника, цельные зерна пшеницы Прочитать остальную часть записи » |