Планета долгожителей

Записи с меткой «ускоренное старение»

Могут ли продукты вызывать ускоренное старение? Оказывается, могут и еще как!  Некоторые продукты с высоким гликемическим индексом резко повышают уровень сахара в крови, в результате чего поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, чтобы этот уровень не вышел из под контроля. Высвобождение инсулина подталкивает клеточный метаболизм в сторону выработки веществ, которые вызывают воспаление, а также заставляют организм накапливать жир. Именно воспаление и ускоряет процессы старения. Прочитать остальную часть записи »